20代前半で下垂した胸を元に戻すにはコレ! | 下垂した胸を改善する方法

20代前半で下垂した胸を元に戻すにはコレ!

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まだ20代前半なのに
胸が下垂してきている・・・

でも大丈夫です!
20代前半の下垂した胸は元に戻すことができます!
20代前半の胸が下垂する原因と
元に戻す解決法はコレでした!

20代前半で下垂した胸を元に戻す方法は?

20代前半で下垂した胸を元に戻す方法は
下垂した胸を元に戻すマッサージと
きちんとサイズの合ったブラをつけることです。

20代前半の胸ってまだまだ若いので
日ごろのちょっとした習慣が
胸を下垂させる原因になっているんです。

20代前半で胸が下垂する原因はコレ!

20代前半で胸が下垂する人に多いのが

「ブラトップ生活をしている」
「間違ったサイズのブラを着けている」

この2つです。

まだ20代前半で若いし★
と思っていたら大間違い!

胸が一番発達するのは
初経を迎えてから3年程度。

この3年を超えると
目に見えないところで
徐々に「衰退」がすすんでいくんです!

だから何もケアしていない無防備な胸では
20代前半であってもどんどん胸は垂れて
「下垂」をすすめてしまいます。
だからしっかり胸に気を使ってあげることも
とっても大事★

では具体的にどんなバストケアをすれば
20代前半の下垂した胸は元に戻るのでしょうか?

具体的に説明していきます♪

◆下垂した胸を元に戻すマッサージはコレ

下垂した胸を元に戻すには
お風呂上がりにマッサージを行いましょう♪

【下垂した胸を元に戻すマッサージ】

  1. ボディークリーム手のひらに伸ばし、胸全体に塗ります。
  2. まず右胸の下に手を当てて、下垂した胸を持ち上げるように上げます。
    これを両手で交互に行いましょう。
  3. 右胸にクリームが浸透してしっとりとしたら、左胸も同様に行います。

マッサージのコツは「持ち上げる」ようにしておこなうこと。
胸自体に元気が出てきていつの間にかだら~んんと下垂した胸が
ツンと上向きになる日がきます♪

◆きちんとサイズの合ったブラをつける

実はブラトップのようなパッド付きインナーで
過ごす女子が急増!!
また、ネットで下着を買うから自分の正しい胸のサイズを知らないって女子も!

それが胸の下垂の原因に!

まず、お店で採寸やフィッティングをしたことがない女のコは
お店のスタッフさんにはかってもらいましょう♪

下着ショップの店長経験を生かして
【下着ショップでの下着の選び方】をココにまとめておくので
参考にしてくださいね♪

【下着ショップでの下着の選び方】

①採寸してもらう
はだかになる心配はありません♪
服の上や下着の上からはかってくれるので安心して採寸してもらえます。

②下着を選ぶ
下垂した胸を持ち上げる効果のあるブラを選ぶ。
おすすめのブラは厚めパッドが入っているブラ、パッド入りの1/2カップブラ。
これらは胸を上げる効果があるので下垂した胸に効果的★

③試着してみる
気になるブラがあれば、実際につけてスタッフさんにサイズが合っているかみてもらうこと!

私が長年、下着ショップの店長を務めてきた経験のなかでは
自分で判断するお客様は、たいていサイズの見極めを間違ってました!

試着してスタッフさんのいうサイズに納得がいかなければ
そこもスタッフさんにきけばくわしく説明してくれますよ♪

こうして選んでもらった正しいサイズのブラを着けることで
20代前半の下垂した胸が元に戻ってきます!
今正しいバストケアをしっかりしていれば
30代、40代になっても美胸がキープできますよ~♪

早速今日からマッサージはじめよう♪

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