【一日たった5分】上乳にボリュームがほしいときにカンタンにできるマッサージケア

上乳にボリュームがなくてブラがスカスカ。。。

こんなお悩みを抱えている女性は多いと思います。

上乳のバストケアといえば、サプリメントや育乳ブラなどいろんな方法がありますが、

私が一番おすすめするのは
バストマッサージです！

自分の手で直接マッサージしてアプローチするのが一番効果としてわかりやすいからです。

でもマッサージって毎日続けるのは正直言って面倒くさい。。。 😥 😥 😥

という気持ちはとてもよくわかります（笑）

できれば短時間でさっと済ませられるマッサージがいいですよね！

いろんなマッサージを試した私が

一番ラクで満足できたのが

人気Youtuberのてんちむさんが紹介していたマッサージです！

たった2分なのに“今までとは違う！”と感じたのでここで紹介したいと思います。

一日たった2分！今日からできるバストマッサージ

一日たった2分！

今日からできるバストマッサージがこちらです。

（4:00あたりでマッサージ方法が公開されています）

てんちむさんと言えば胸が大きくなったことで有名ですよね！

モデル時代はAカップだったのに
今はなんとFカップ！

サプリ、ブラなどいろいろ試されたそうですが、その中でも大事と言われているのが
マッサージです！

動画の中でてんちむさんが実践されているマッサージ方法をまとめてみました。

一日たった2分ならカンタンに続けられそうですよね！

てんちむさんみたいなふわふわおっぱいになったら人生変わると思いませんか？

バストマッサージのタイミングはお風呂上がりと朝

バストマッサージのタイミングに特に決まりがありませんが、より効果にこだわるならバストマッサージのタイミングは

お風呂上がりと朝がベストです。

お風呂上がりはお肌も清潔にな状態で血行もよくなっているので

マッサージするのには一番ベストなタイミングです。

朝はブラジャーを着ける前にマッサージして血行をよくしてあげましょう！

バストマッサージにはバスト専用のクリームがおすすめ

バストアップを目指すなら、バスト専用のクリームを使うことをおすすめします！

一般的なボディークリームは保湿成分があるものの、

残念ながらバストに必要な成分は含まれていません。。。 😥

でもバスト専用のクリームにはボルフィリンや大豆種子エキスなどバストにうれしい成分がたっぷり♡

中でもてんちむさんが動画の中でも紹介されていたセルノートは、バストクリームの中でも成分にかなりこだわっています！

満足度が95％になるまで何度もテストを繰り返して商品化されたクリームだけあって

@cosmeでも★★★★★5.4と高評価！

今一番売れているバストクリームです！

セルノートを使った人の感想には

上半分もふっくらしてきて理想に近づいた！

と実感している人も多くいるようです！

上乳にボリュームがないとお悩みの女の子は試してみる価値ありです！

今なら1本目が無料で試せるのでぜひおトクなうちに試してみてください！

上乳のボリュームを最短でUPさせる！もう一つの秘訣

マッサージをするだけでももちろん効果は得られますが、できるならもっと早く効果を実感したいですよね？

もっと最短で上乳のボリュームアップを目指すには
ナイトブラを着けてください！

何もつけずに寝ていると胸はあらゆる方向に流れてしまうため、上乳のボリュームUPが難しいのです。。。

でもナイトブラを着けておけば、上乳のボリュームUPをサポートになります！

ちなみマッサージとナイトブラのW効果で手に入れた私の胸はこんな感じです♡

寝ている時間もうまく利用するのが、最短で上乳をボリュームアップする秘訣です！

ナイトブラを持っている方は今日からつけましょう！

まだ持っていない方や、しっくりくるナイトブラに出会えていない方にはふんわりルームブラがおすすめです。