きちんと下着屋さんで試着して合わせてもらっても
離れ乳のせいでブラが胸にフィットしないことってありますよね。
いくら店員さんに「サイズぴったりですよ～」と言われても
「いやでもフィットしてないんだけど…」とココロの声がもれそうになったり…。
でもあきらめないでください！
離れ乳でも自分に合うブラは見つかります！
元店長アリサ
離れ乳に合う！ブラの選び方教えます
胸の形が人それぞれ違うようにブラジャーにもいろんなカップの形があります。
その中で離れ乳さんに合うブラはこんな形のものです。
★カップが浅いブラを選ぶ
★L字ワイヤーのブラを選ぶ
★カップが浅いブラを選ぶ
下着やさんに行っていろんなブラジャーを見てもらえればわかりますが
ブラジャーにはカップが深いものと浅いものがあります。
離れ乳さんは胸に膨らみが少ないため、カップが深いブラを着けると、カップがペコペコ浮いたり、カップ上辺がスカスカで自分の目線から乳首が見えそうになったり…
とにかくフィットしません。
逆にカップが浅いブラを選ぶと、胸にフィットしやすくなり、ペコペコブラジャーが浮くこともありません。
★L字ワイヤーのブラを選ぶ
ブラジャーを選ぶとき、なかなかワイヤーまで見ている女の子は少ないと思いますが、L字ワイヤーのブラジャーを選んでください。
大半のブラにはU字のワイヤーが使われていることが多いのですがU字ワイヤーはカップが深めのものが多いです。
よって離れ乳さんはU字ワイヤーのブラだとどうしても胸にフィットしにくいといったことが起こります。
逆にL字ワイヤーのブラジャーであれば、カップ浅めに設計されているものが多く、胸を寄せる効果も高いです。
要するに離れ乳さんにはL字ワイヤーのブラがぴったり合いやすいということです！
一般的なブラジャーはU字ワイヤーが多いのでなかなか見つけにくいかもしれませんが、店員さんに「L字に近いワイヤーのものありませんか？」ときくと提案してくれるはずです。
離れ乳に合うブラは具体的にこんなブラ
離れ乳さんに合うブラをいくつか紹介します。
HEAVEN Japanもう離れ垂れへんブラ
もう離れ垂れへんブラ。
ワイヤーの部分がL字設計になっているので離れた胸を寄せてくるのにぴったり！
カップも浅めの設計なので、カップが浮いてペコペコするといったことも防げます。
ノンワイヤーなのにしっかり谷間を作ってくれるので、離れ乳を補正したい女の子に一番おすすめしたいブラです。
SANKEI(三恵)のまる胸谷間ブラ
こちらのまる胸谷間ブラはL字ワイヤーに近いので「離れ乳でブラが合わない！」という女の子にフィットしやすい形です。
カップ内側にパッドが入っているのでカップが浮く心配もありません。
またカップの外側にお肉を逃がしにくいボーンも入っているので離れ乳防止効果もあり！
AMPHI（アンフィ）
ワコール系列の人気下着ブランドAMPHI(アンフィ)。
こちらのブラもL字型になっているので離れ乳で自分に合うブラが見つからない！という女の子におすすめです！
またカップの浅いため、カップの上が浮く心配もありません。
ブラだけ見ていると一見胸が離れて見える形のように見えるかもしれませんが、実際に着けてみるときれいに胸が寄るのが実感できるブラです。
元店長アリサ
離れ乳を改善する方法
離れ乳を改善する方法はこの２つです。
❶マッサージでほぐす
❷ナイトブラを活用する
❶マッサージでほぐす
離れ乳を改善するのに有効なのはまず、マッサージで胸周りの凝りや筋肉をほぐすこと。
現代人はスマホやパソコンを毎日使う生活でさらに運動不足の人が多いので、胸周りの筋肉が凝り固まっていることが多いです。
筋肉が凝り固まると、どんどん胸が外側に引っ張られて離れ乳を作ってしまう原因になるんです。
だからまずは離れ乳の原因となる筋肉をほぐしましょう！
ほぐすポイントはここ！
胸の外側です。
手でぐりぐりすると結構凝っているのがわかると思うのでまずは前鋸筋をほぐしましょう。
そのあとは胸を外から内へ流すマッサージをしていきます。
ちなみにマッサージするときにお肌との摩擦が気になる場合はオイルやクリームを塗るとやりやすいです。
お手持ちのものでもいいですし、より効果を高めたいならバスト専用のクリームがおすすめです！
通常のボディクリームとは違ってハリ成分が含まれていたり、より浸透しやすいように成分がナノ化されていたりするので
ふわふわのおっぱいが作れます。
おすすめのバストクリームはこちらにまとめているのでぜひ参考にしてください♪
❷ナイトブラを活用する
寝ている間のバストケア、できていますか？
寝るときぐらい何もつけずに解放されたい！という気持ちはとってもよくわかるんですが、それだと残念ながら胸はどんどん離れていく一方です。
むしろ離れ乳に悩んでいる女の子は寝ている時間こそしっかりケアしないといけません！
なぜなら寝ている間に離れ乳が進行するからです。
仰向けで寝ているときの胸の状態を絵に描いてみました。
こんなふうに胸は外側に流れてしまうんです。
これを毎日続けていたら離れ乳になってしまうのも無理はないですよね。
だから寝ているときのバストケアが大事なんです！
ここで離れ乳さんの味方になってくれるのが
ナイトブラ！
ただ着けておくだけで寝ている間の横流れを防いでくれるので、寝ながらバストケアできる！という優れものです！
マッサージが面倒くさいというずぼらさんでもナイトブラを着けるぐらいならできますよね！
ちなみにナイトブラといってもたくさんのメーカーから販売されていて、
カップの設計、生地、着け心地などが異なります。
私が10種類以上のナイトブラを試した経験からいうと、そこそこいいお値段するのに縫製が甘かったり、すぐによれよれになってしまうものも正直あります。
ナイトブラ初心者さんが優秀なナイトブラを選ぶって結構むずかしいんですよね。。。
そこで！大手下着メーカーに6年勤めていた私が、離れ乳に悩む女の子に本当におすすめできるナイトブラを3つに絞りました！
こちらの３メーカーならナイトブラが初めての女の子も安心して使えます。
デザインはお好みがあるかと思うので、好きなメーカーを選んでください♪
まとめ
離れ乳のせいで自分に合うブラが見つからない！とお悩みの女の子は
★L字ワイヤーのブラ
★カップが浅いブラ
この２つの選び方さえ知っておけば、自分の胸にフィットするブラと出会えます♪
そして離れ乳そのものを改善するには
❶マッサージ
❷ナイトブラ
これで解決できます！
離れ乳改善は今日はじめて明日改善！みたいな即効性はないですが
どちらも毎日継続すれば、ふっくら谷間ができるような理想の胸になれます！
もうダメかも…とあきらめず、今から一緒に頑張りましょう♪
