いくら寄せてもブラからお肉がぷにっ…
何回入れ直してもきれいにおさまってくれないお肉にモヤモヤ…
実はこんなお悩みを持っている女の子はとても多いです！
このページでは店頭で数百人以上のお客様にアドバイスしてきた
BA(ビューティーアドバイザー）の経験から
ブラからはみ出るお肉をなくす方法を紹介します！
元店長アリサ
そもそもブラからお肉がはみ出る原因はこの2つ
そもそもブラからお肉がはみ出てしまう原因はこの2つです。
原因①長い間小さいサイズのブラをつけていたから
原因②ホールド力のないゆるいブラをつけていたから
まず一つ目の原因は長い間小さいサイズのブラを着けていたことが考えられます。
本当はDカップなのにずっとBカップをつけていた！
↑こういうお客様に多いのですが
正しいサイズを知らずにずっと小さいサイズのブラをつけているとカップにおさまらなかった胸がどうしてもはみ出てしまいます。
するとおさまらなかったお肉がそこにはみ肉としてとどまってしまい、いくら寄せてもカップにおさまらなくなってしまうのです。
もう一つの原因がゆるゆるのブラを着けていること。
ホールド力のないノンワイヤーやカップ付のキャミで過ごしているとどんどん胸があらゆる方向に流れ始めます。
するとはみ肉になってしまい、いざブラをつけたときおさまらなくなってしまうのです。
でも安心してください♪
今から私がアドバイスした通りに実践すればそのはみ肉をなくすことができます！
店長が直伝！いくら寄せてもブラからはみ出るお肉をなくす方法
いくら寄せてもブラからはみ出るお肉をなくす方法は3つ！
1.正しいサイズのブラをつける
2.筋肉ほぐしマッサージをする
3.ナイトブラを着ける
この3つを実践すれば、今ブラの外側にぷにっとはみ出したお肉をなくすことができます！
1.正しいサイズのブラをつける
まずは絶対に欠かせないのが正しいサイズのブラをつけるということ！
間違ったサイズのブラをつけ続けているといつまでたってもはみ肉をなくすことはできません！
まずは下着やさんに行って正しいサイズのブラジャーを合わせてもらいましょう！
これが一番目のステップです。
2.筋肉ほぐし＆マッサージをする
２つ目は筋肉ほぐし＆マッサージをするということ！
胸まわりの筋肉をほぐしてからはみ肉を元に戻すマッサージをします。
マッサージをしている女の子は多いんだけど、実はマッサージだけではなかなか効果を感じにくい…
だからマッサージの下準備として筋肉ほぐしが重要なんです！
特に大事なのは前鋸筋！
脇の下にある筋肉です。
ここが凝り固まっているとどんどん胸が外側に引っ張られるのではみ肉の原因に！
まずは前鋸筋をほぐしましょう！
ほぐし方はカンタン！
筋肉をつかんでほぐすだけです。
凝り固まっているほど痛みを感じやすいですが、毎日続けていると痛みもなくなり徐々に柔らかくなってきます。
前鋸筋ほぐしのあとは、わきのほうから胸に向かってお肉を移動させるようにマッサージするだけ。
筋肉ほぐし＆マッサージを続けると徐々にはみ肉に変化感じられるはずです。
3.ナイトブラを着ける
はみ肉を元に戻すには寝ている間のケアも大事です！
そこで味方になってくれるのがナイトブラ！
ナイトブラを着けるだけでも、胸が横流れするのを防いでくれるのではみ肉防止になります。
バストケアが面倒くさい日もナイトブラなら着けるだけなのでラクちんです♪
ナイトブラにはいろんな種類やメーカーがありますが
はみ肉にお悩みの女の子は脇までしっかりサポートしてくれるものを選ぶといいですよ♪
はみ肉さんにおすすめのナイトブラはこちらで紹介しています♪
はみ肉を一刻も早くなくしたい！という女の子は
今すぐナイトブラだけでもはじめてくださいね♪
はみ肉対策をすればバストアップ効果もあり
今からがんばってはみ肉対策をすれば、はみ肉がなくなることはもちろん、
バストアップ効果もあります！
ブラジャーのカップからはみ出していたお肉が胸に戻るので自然と胸にボリュームが出てきます。
そして胸の形も丸みのあるきれいなおっぱいに変身！
今まであまり自信がなかった女の子も、はみ肉対策するだけで自信がもてるようになります！
私も昔ははみ肉に悩んでいたうちの一人でしたが
ここで紹介した通り、ブラジャーのサイズを見直したり、マッサージ、ナイトブラを着けることで
自分の胸に自信が持てるようになりました！
はみ肉対策は早く始めるほど効果も早く出ます。
あきらめずに今日からでもケアを始めてみてください！
きっと2～3ヶ月後にははみ肉なしの理想のバストにかわっているはずです♪
