外国人のような丸くて前にぷるんと出るような胸に憧れるのに
自分の胸はバージスラインが広くて高さがない…
「なんで私の胸ってこんなにぺたんこなんだろう…」
鏡を見てはこんなふうに自分の胸の形に落ち込む女の子も多いです。
実はこれ、日本人特有の骨格が影響しているんです。
欧米系の体型とアジア系の体型を比べてみると一目瞭然！
私たち日本人はアジア系骨格で胴が平たいので
胸の付き方もバージスラインが広く高さが出にくい胸になってしまうのです…
でも安心してください！
バージスライン広くて高さがない胸でもバストケア次第で丸みのあるバストにかえることができます！
この記事ではバストケア歴10年、大手下着メーカーで店長をしていた私が
丸みをのあるバストにかえる方法を紹介します！
バージスライン広いし高さがない胸を丸みのあるバストにかえる方法
バージスラインが広くて高さがない胸を丸みのあるバストに変えるには
“ナイトブラを使って胸を寄せた状態で固定する”
これが一番手っ取り早いです。
実は人間の身体って本当によくできていて
胸を寄せた状態でキープし続ければ、自然と形が変わってくるという特徴があるんです。
だからバージスラインが広くて高さがないぺたんこ胸でも、
ナイトブラを着けるだけで欧米人のような丸みのあるぷるんとした胸に近づくことができるんです！
ちなみにナイトブラ歴10年の私の胸がこんな感じです！
私も日本人なのでバージスラインもそこそこ広いし
胸に高さもありませんでした。
でもナイトブラを続けたことでこんなふうに深い谷間ができるぐらいまで形が変わりました！
もちろん、1週間や2週間で変わるものではありませんが、毎日ナイトブラを続ければ
確実に胸の形が変わることが私が身をもって体験しています！
だからバージスラインが広くて高さがない！という女の子はぜひ今日からでもナイトブラを着けてください！
今からでも遅くありません♪
丸みバストをつくるナイトブラの選び方を元店長がおしえます
バージスラインが広くて高さがない胸を丸みのある胸にかえるにはナイトブラ選びも重要です！
ナイトブラってどんどんメーカーが増えていて
大手下着メーカーのものからプチプラまでさまざま。
デザインもシンプルなものからオシャレなデザインのものまでたくさんあります。
ナイトブラを買うにしても一体どんなナイトブラがいいのか悩む女の子はたくさんいると思うんですよね。
ナイトブラ歴10年、数十種類のナイトブラを着けてきた私の経験から言えば
ナイトブラを選ぶときのポイントはこの3つです。
①ホールド感
②フィット感
③やさしい素材
まずなんといっても着けた胸をしっかり固定してくれるホールド感が大切！
そしてブラが浮かずにしっかり胸にフィットするかどうかも重要。
そして意外と外せないのが素材。
モノによってはタグがチクチク当たって痛かったり、安物の生地だと伸びが悪かったり、洗濯するとすぐに破れたり…
なんていうナイトブラも存在します。
（私もこれまでたくさん失敗してきました(^-^;）
私のような失敗をしてほしくないのでここでは私が実際に着けてよかった！とおすすめできるナイトブラを3つに厳選しました！
この中から選んでもらえれば、ホールド感はもちろん、フィット感や素材も安心！
丸みにあるバスト作りにぴったりのナイトブラです。
もっと早く丸みのあるバストに変えるにはマッサージをプラス
ナイトブラだけでも十分丸みにあるおっぱいを作ることができますが
もっと早く改善したい！という場合は筋肉ほぐしとマッサージを取り入れましょう！
ナイトブラだけで改善するには数ヶ月かかりますが
筋肉ほぐしとマッサージを取り入れるとわずか1週間でも変化を感じることができます！
私もマッサージをはじめてからの変化がとても早かったのでおすすめです！
マッサージの方法はカンタン！
こちらで紹介している【離れ乳を改善するマッサージ】と同じ方法ですれば丸みのある胸にかわっていきます。
お風呂上がりの10分でも毎日続けていると変化が見えてくるのでぜひ筋肉ほぐしとマッサージも取り入れてみてください♪
まとめ
バージスラインが広くて高さがない胸は
ナイトブラでマ丸みのあるおっぱいにかえることができます！
そしてもっと早く改善したいならマッサージをプラスすること！
これを続けるだけで胸の形は確実に変わっていきます！
丸みのあるおっぱいを目指して、今日からバストケア始めましょう♪
